Cá Cược Vui Vẻ –
Luôn Trong Tầm Kiểm Soát

Liên tục nghĩ đến việc cá cược ngay cả khi đang làm việc, học tập hoặc ở bên gia đình.

Cảm thấy bồn chồn, khó chịu hoặc lo lắng khi không thể cá cược trong một thời gian.

Vay mượn tiền từ gia đình, bạn bè hoặc sử dụng tiền dành cho chi tiêu thiết yếu để cá cược.

Nói dối về thời gian và số tiền đã dành cho cá cược với những người xung quanh.

Bỏ bê công việc, học tập, sức khỏe hoặc các mối quan hệ quan trọng vì cá cược.

Cảm thấy tội lỗi, xấu hổ hoặc trầm cảm sau mỗi lần cá cược nhưng vẫn không thể dừng lại.

Luôn đặt ra ngân sách cố định trước khi bắt đầu và tuân thủ nghiêm ngặt giới hạn đó.

Xem cá cược là một hình thức giải trí, không phải cách kiếm tiền hay giải quyết vấn đề tài chính.

Dừng chơi khi đã đạt giới hạn thua lỗ hoặc khi cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng.

Cân bằng thời gian cá cược với các hoạt động khác như thể thao, gặp gỡ bạn bè, gia đình.

Chấp nhận thua lỗ như một phần tự nhiên của trò chơi và không cố gắng gỡ lại bằng mọi giá.

Cởi mở chia sẻ thói quen cá cược với người thân và sẵn sàng lắng nghe ý kiến của họ.